Retreats

20.-22.03.2026, Yoga Retreat für Frauen

Yoga Retreat für Frauen
mit Binja & Lena.

Raum für Ruhe, Verbindung und Leichtigkeit. Wir freuen uns riesig, euch erneut im Seminarzentrum „der baum“ im Kremstal in Oberösterreich begrüßen zu dürfen. Diesmal vom Freitag 20. bis Sonntag 22. März 2026. Nachdem es im November so unglaublich schön, stimmig und berührend war, möchten wir die gemeinsame Erfahrung fortsetzen und den Frühling als Anlass nehmen, wieder Raum für Ruhe, Verbindung und Leichtigkeit zu öffnen.

Tief durchatmen, ankommen und neue Energie sammeln. Die sanft erwachende Natur rund um das Kremstal bietet die perfekte Atmosphäre, um tief durchzuatmen, anzukommen und neue Energie zu sammeln.

Drei tage nur für dich. Drei Tage voller nährender Yogapraxis, achtsamer Momente und wohltuender Auszeit erwarten uns an diesem besonderen Ort.

Raus aus dem Alltag. Im Kreis von Frauen bewegen wir uns kraftvoll, achtsam und lebendig – mal aktivierend, mal sanft, immer verbunden mit dem eigenen Rhythmus und dem Körper. Dazwischen bleibt Zeit für das, was nährt: Saunagänge, Singen, Thai Yoga Massage – oder einfach Sein in der Natur, im Gespräch oder in der Stille.

▽ Yoga & Pilates
▽ Thai Yoga Massage
▽ Zeit in der Natur
▽ Singen und Sein
▽ Sisterhood
▽ Sauna

Anmeldung

  • location: der baum

  • team: binja & lena

  • vibe

  • yoga & pilates

  • yogaraum

  • sisterhood

Was dich erwartet.

▽ Freitag
11:30 Uhr - Ankommen
12:00 Uhr - Welcome Circle
14:00 - Leichter Lunch
15:00 Uhr - Zeit für dich
17:00 - Yoga/Pilates
19:00 Uhr - Abendessen
20:30 Uhr - Sauna

▽ Samstag
08:00 Uhr - Yoga/Pilates
10:00 Uhr - Frühstück
11:00 Uhr - Spaziergang & Zeit für dich
16:00 Uhr - Yoga/Pilates
18:00 Uhr - Abendessen
19:00 Uhr - Kreis
20:30 - Sauna

▽ Sonntag
08:00 Uhr - Yoga/Pilates
10:00 Uhr - Frühstück
bis 11:00 Uhr - Auszug aus den Zimmern
11:00 - Thai Yoga Massage & Abschlusskreis
14:00 Uhr - Ende

Die
Rückzugsorte.

Ob im Zimmer mit Terrasse und fantastischem Blick ins Grüne, im kleinen Sommerhäuschen mit eigner Wiese oder einem der entzückenden Tiny Häuschen, im der baum wird Rückzug groß geschrieben. Wir kommen hier her, um einfach mal ganz weg zu sein, vom Lärm, vom Alltag.

Zur Auswahl stehen dir 2 Kategorien:

crown
▽ Ideenhaus-Tiny Houses-Dom Rooms
▽ teilweise mit gemeinsamen Bad & WC
▽ Einzelbelegung 88 EURO p.P/Nacht
▽ Mehrfachbelegung 66 EURO p.P/Nacht

root

▽ Haus Kogler-Sommerhaus-Haupthaus
▽ teilweise mit gemeinsamen Bad & WC
▽ Einzelbelegung 50 EURO p.P/Nacht
▽ Mehrfachbelegung 35 EURO p.P/Nacht

Du suchst dir einfach nach deinem Gefühl dein Lieblingszimmer/Lieblingshäuschen im der baum aus und buchst direkt bei der Unterkunft.

Essen.

Die Stärkung im der baum ist vegan, biologisch, regional und so saisonal wie möglich. Der baum bezieht den Großteil der Lebensmittel bei Bäuer*innen aus der nahen Umgebung.

Frühstücksbuffet:
Obst und Gemüse, Aufstriche, Brot und Gebäck, Müsli oder Porridge, Tee, Kaffee, Fruchtsäfte

Abendessen:
Reichhaltiges dreigängiges Abendessen mit
Suppe oder Salat, Hauptspeise und Dessert

all day long: Kaffee & Tee

Wie die Unterkunft wird auch die Halbpension direkt vom der baum mit dir verrechnet.

Preise.

der baum:
Der Baum verfügt über unterschiedliche Zimmerkategorien, mit unterschiedlichen Preise. Ganz nach dem Motto “first come, first serve” werden die Zimmer nach Verfügbarkeit vergeben. Wenn du schon weißt, dass du teilnimmst, dann reserviere dir am besten gleich deinen Favoriten hier.

Zimmer → ab 35,00 EURO p. Person & Nacht
(oben mehr Infos dazu unter: Die Rückzugsorte.)

Essen:
Wir haben uns für eine Halbpension beim Retreat entscheiden, das heißt:
▽ Freitag: Lunch und Abendessen
▽ Samstag Frühstück und Abendessen
▽Sonntag Frühstück
→ 125,00 EURO

Die Abrechnung erfolgt direkt über die Unterkunft. Für einen harmonischen Ablauf unseres Retreats ist die Halbpension für alle Teilnehmerinnen vorgesehen und kann nicht abgewählt werden.

Yoga:
Preis bis 31.12.2025→ 270,00 EURO
Preis bis 31.01.2026 → 330,00 EURO
danach → 360,00 EURO

Anmeldung

Wichtiges. Nützliches.

Wichtig. Buchung. Das Zimmer wird von dir selbst direkt beim Seminarzentrum der baum gebucht. Bitte trete direkt mit dem baum in Kontakt und reserviere dein Lieblings-Zimmer. Bitte dazusagen, dass du zu unserem Retreat kommst.

Melde dich auch gleich bei uns, um die Rechnung für den Unterrichtsteil/Yogateil zu bekommen. Schreibe am Besten eine Mail an: binja.lena@gmail.com.

Binnen zwei Wochen ist eine Anzahlung von 100,00 EURO zu tätigen, um deinen Platz zu fixieren. Dieser Betrag wird auch bei Stornierung nicht retourniert. Für die restliche Zahlung hast du weitere zwei Wochen Zeit, dieser Betrag unterliegt den unten angegebene Stornobedingungen. Natürlich kannst du auch den gesamten Betrag auf einmal bezahlen.

Sobald wir die Anzahlung erhalten haben, ist deine Anmeldung fixiert.

Storno. Wir wissen aus eigener Erfahrung, dass immer mal wieder etwas dazwischenkommen kann. Hier unsere Storno-Bedingungen für den Unterrichts-Teil. Die Storno-Bedingungen der Unterkunft werden davon nicht berührt. Sollte das Retreat auf Grund zu geringer Teilnehmerinnen Anzahl abgesagt werden, wird der Gesamtbetrag des Unterrichts-Teils wieder rückerstattet (Minimum 8 Teilnehmerinnen bis Ende Februar 2025).

Bei Stornierung von deiner Seite

  • ab deiner Buchung bis 3 Monate vor dem 1. Tag des Retreats behalten wir uns die Anzahlung iHv 100,00 EURO, den Rest bekommst du retour

  • bis zwei Monate vor dem 1. Tag des Retreats bekommst du 50% retour

  • weniger als ein Monat vor Ankunft ist keine Rückerstattung mehr möglich.

Immer mit der Ruhe. Ein Ort, an dem Dinge passieren dürfen. Eindrücke zum baum und die Kontaktdaten findest du hier: der baum

Wir bleiben unter uns. Dieses Retreat ist für Frauen bzw. Menschen die sich dem femininen Spektrum zugehörig fühlen.

Klein aber fein. Wir beschränken die Teilnehmerinnen-Zahl für dieses Retreat mit 15 Frauen und erlauben uns dieses abzusagen, wenn nicht mindestens 8 Anmeldungen vorliegen.

Vorraussetzungen. Du sagst uns jederzeit Bescheid, wie es dir geht. You are the expert of your own body: Du bist für deine Gesundheit verantwortlich. Spüre deine Grenzen und handle entsprechend. Lebensmittelunverträglichkeiten, Allergien, etc. bitte direkt bei der Unterkunft melden und absprechen.

Die An- und Abreise. Ist selbst zu organisieren. Es wird eine Whats-App Gruppe geben, um Mitfahrgelegenheiten zu organisieren.
Check-In in die Zimmer am Freitag ab 15:00 Uhr, Check-Out am Sonntag bis 11:00 Uhr.

Sonstiges. Yogamatten, Decken sowie Polster sind vor Ort, allerdings ist die eigene Matte meist feiner, also gerne mitbringen. Wir erlauben uns den Ablauf abzuändern, wenn es organisatorisch notwendig ist oder es der Dynamik der Gruppe dient.

dates and facts

20.-22. März 2025

Three-Day-Retreat
in Oberösterreich
mit Binja Kostner und Lena Brunner als Hosts
Homepage der Baum
Du möchtest mehr Infos oder buchen?
Melde dich gerne unter:
binja.lena@gmail.com